Centre de ressources pour la santé des soignants en Mayenne

Centre de ressources pour la santé des soignants* en Mayenne

Fruit d'une collaboration entre la Caisse Primaire d'Assurance Maladie de la Mayenne et l’association May’Santé LAB, ce site centralise les ressources pour prévenir, détecter et accompagner les situations de souffrance chez les soignants mayennais, quels que soient leur statut et leur profession.

*La notion de soignants est entendue au sens large : tous les professionnels de santé, les étudiants en santé et le personnel administratif travaillant dans le secteur de la santé.

L'Agence Régionale de Santé Pays de la Loire soutient financièrement les actions de la Mayenne M ses soignants.

May'Santé Lab CPAM de la Mayenne

Les dernières actualités

En Mayenne
Film 'En première ligne' à Laval du 29 août au 12 septembre 2025
Voir l'action
En Mayenne
Fiche info : les risques professionnels en établissement de soins
Voir l'action
Hors Mayenne
Colloque national de l'association Soins aux Professionnels de Santé le 28 août 2025 à Paris
Voir l'action

Tout voir

Je suis concerné par ce centre de ressources si, sur le territoire mayennais, je suis

Professionnel de santé

Personnel administratif dans le secteur de la santé

Etudiant en santé

J'emprunte ce parcours pour prendre soin de ma santé

01

J'estime mon niveau de stress

Je réponds aux questions du stress-test et du test de Maslach pour connaitre mon niveau de stress et/ou évaluer mon risque d’épuisement professionnel.

02

Je fais le point sur ma santé

Je réalise un examen de prévention en santé proposé par l’IRSA et pris en charge par l’Assurance Maladie.
Je peux aussi prendre rendez-vous avec mon médecin traitant.

03

Je découvre des méthodes de gestion du stress

J’expérimente des techniques de gestion du stress en participant à l’évènement annuel organisé par May’Santé LAB.
Je me renseigne sur les éventuels ateliers qui peuvent être proposés sur mon lieu de travail ou d’exercice.
Je mets ensuite en pratique dans mon quotidien.

04

Je m'appuie sur le réseau de veilleurs

Je sollicite le réseau de veilleurs composé de professionnels mayennais volontaires et formés au repérage des signaux d’alerte et à l’écoute.

05

Je trouve une écoute auprès d'un psychologue

Je fais appel gratuitement au service d’écoute le plus adapté à mes besoins en toute confidentialité.
Je peux parler de mes difficultés professionnelles au service de santé au travail et/ou à mes proches si j’en ressens le besoin.

06

Je partage mes difficultés lors de groupes d'échanges

Je participe aux groupes de paroles en visioconférence organisés par l’association SPS.
Je m’informe sur les éventuels groupes d’échanges proposés sur mon lieu de travail ou d’exercice.

07

Je développe mes capacités à faire face à des situations complexes

Je me renseigne auprès d’organismes de formation agréés et je cible les formations qui répondent à mes besoins (ex. gestion du temps, gestion des émotions, communication non violente, etc.)

Je veux en savoir plus selon mon besoin

Je me préserve

J'accède à des outils pour m'aider à mesurer et gérer mon stress et à agir pour mon mieux-être.

J'ai besoin d'aide

Je fais appel aux services d'écoute et de soutien psychologique et je m'appuie sur les acteurs de proximité.

Je m'informe

Je prends connaissance des dernières actualités sur la santé des soignants : événements à venir, séminaires, et initiatives dédiées au bien-être des professionnels de santé.

Je m'engage

En devenant « veilleur », je joue un rôle clé dans le repérage et l’accompagnement des soignants en difficulté. Je rejoins un réseau d'acteurs engagés pour soutenir la santé des soignants.

Les partenaires du projet

Parce qu'on aime nos soignants en Mayenne, ce centre de ressources a été créé sous l'impulsion de nombreux partenaires impliqués dans les réflexions départementales pour l'amélioration de la santé des soignants mayennais dans le cadre du Conseil National de la Refondation (CNR) Santé et sous l'intitulé "La Mayenne M ses soignants".